- エステティックサロンVIEL
花粉症は自律神経を乱す
花粉症の皆さん
この時期
なぜか体が怠い、頭が重たい、やる気がでない…
普段と違うな…
と思うことありませんか?
それ、気のせいではありません😐
花粉症の症状で
鼻水が止まらない、鼻が詰まる等々は
鼻と喉を繋ぐ場所が炎症を起こし
その場所は自律神経と深く関係していると
最近の研究で分かりました。
体調が悪いと感じる原因は
自律神経の乱れもあるかもしれません。
自分を責めずに
自分の気持ちが落ち着くことをする
無理をしない
など…
自分を労わってお過ごしください。
自分のことを大事にしてくれる人は
家族や恋人よりも
自分自身です(^_^)
